孕妈坏习惯也遗传？小心小鬼当家( 二 ) _孕妈

对于孕期不快和烦闷，小编建议孕妈妈们可以使用转移法，比如离开使人不愉快的环境，或者通过能引起自己兴趣的活动，如听音乐、看画册、郊游等，将坏情绪转为正面能量。
另外，孕妈妈千万不要沉溺没有根据的瞎想和担心当中，要积极参加孕期运动和广交朋友。从怀孕3个月开始，孕妈妈们还可以每天抽出30分钟，到附近草木茂盛的宁静小路上散散步，做做体操，让孕期郁闷的心情变得舒畅。
宝宝远离坏习惯，首先要求孕妈妈有良好的兴趣、爱好，健康的生活习惯，同时更重要的是保持心情舒畅。对胎宝宝最好的“传染”是来自你自己的生活小细节哦！
想宝宝勤奋你也必须勤奋点
怀孕后，本来勤快的孕妈妈们，越发的懒散了，对许多事情不愿想，也不愿意干。一些人错误地认为这是孕妈妈的特性。殊不知，这是怀孕中的大忌。
众所周知，孕妈妈与胎宝宝之间是有信息传递的。胎宝宝能够感知孕妈妈的思想，如果怀孕中的孕妈妈既不思考也不学习，胎宝宝也会深受感染，出生后也将会变得懒惰起来。这对于胎宝宝的大脑发育是极为不利的。而如果孕妈妈始终保持着旺盛的求知欲，则可使胎宝宝不断地接受刺激，促进胎宝宝大脑神经和细胞的发育。
【孕妈坏习惯也遗传？小心小鬼当家】 因此，怀孕的孕妈妈要从自我做起，勤于动脑，始终保持强烈求知欲，多读一些格调高雅的书和多欣赏高雅音乐。在生活中注意观察，把自己看到、听到的事物通过视觉和听觉传递给胎儿。另外，遇到有趣的事情或者有趣的问题，要多思考，多动脑子。这样胎宝宝也会感知到的。

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