西红柿鸡蛋汤的热量为27大卡/100g ， 每100g含有蛋白质1.99g ， 脂肪1.8g ， 碳水化合物0.85g ， 纤维素0.15g 。还含有微量的胆碱 ， 番茄红素、烟酸、泛酸等物质 。
西红柿鸡蛋汤的热量
文章插图
西红柿鸡蛋汤的热量不高 ， 对比比鸡汤以及排骨汤来说 ， 西红柿鸡蛋汤的热量是最少的 。西红柿营养丰富 ， 用途多种多样 ， 可以生吃、煮熟食用、加工做番茄酱、番茄汁等 。
【西红柿鸡蛋汤的热量优质】 鸡蛋含有大量的蛋白质 ， 含有人体必需的8种氨基酸、各种维生素、固醇类、蛋黄素以及各种微量元素 ， 西红柿不仅可以和鸡蛋打汤 ， 也可以炒 ， 酸甜可口、味道独特 。
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