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说到罗非鱼,相信经常做家常菜的朋友都不陌生了,相比起鲫鱼,罗非鱼的小骨头更小,但是它倆的营养价值是差不多的!罗非鱼肉质鲜美,价格亲民,是家常菜的首选!当然了,既是亲民的食材,那么它的吃法肯定非常的多的,蒸煮焖炸烤都可以,但是呢,这期的美食教程,天健美食坊准备给大家分享一种不一样的红烧吃法,具体哪里不一样呢,大家围观看看吧!另外,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
在开始正式烹饪之前呢,我们首先需要准备以下食材:罗非鱼1条,香菜适量,青红椒各1根,小米椒几个,豆瓣酱2汤匙,白糖1汤匙,食盐1茶匙,大蒜5瓣,料酒1汤匙,生抽1汤匙,洋葱几瓣
第一步:将罗非鱼清洗干净之后,在鱼的表面打上刀花,然后涂上一层料酒,再涂上一层食盐,切点姜片夹刀花上腌制一会备用!
第二步:将生姜,大蒜,洋葱,小米椒,青红椒,全部切成小粒备用!
第三步:起锅加油烧热,油锅一定要够热煎鱼才不会掉皮,然后将罗非鱼放锅里煎至两面焦黄,个人喜好比较干一点,然后盛出备用!
第四步:锅内留底油,将刚刚准备好的配菜粒全部倒入锅中,小伙爆香,接着加入2汤匙的豆瓣酱,小火炒出红油,再加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙白糖提味,然后翻炒均匀!
第五步:所以的配料翻炒均匀之后,加入适量的清水,然后大火煮沸,煮沸后放入刚刚煎好的罗非鱼,转成中火慢煮15分钟!等锅里的汤汁所剩不多时,加入少许的水淀粉,再中火收汁,收汁时要边收汁边推动哦!
第六步:等到汤汁浓稠时,先将罗非鱼盛出到盘子里面,再将汤汁淋到鱼身上,最后放上香菜点缀一下即可!
【红烧鱼最好吃的做法 红烧鱼简单的做法】这样一道做法简单,好吃下饭的【红烧罗非鱼】就制作完成了,怎么样,看着是不是很有食欲呢!喜欢的朋友们就赶紧收藏起来试试看吧!
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