枸杞鱼鳔-孕妇食谱  
  

  
文章插图  
材料：鱼鳔300克、枸杞15克、蹄筋50克、白菜心5棵  
  
调味料：盐、味精适量、酒少许  
  
做法:所有材料洗干净后，加所有调味料及适量清水放入汤碗中，再放入蒸笼中蒸约20分钟即可 。  
  
提示要领：加少许酒烹煮，可去除鱼鳔的腥味 。  
  
  
  
  
  
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