【果银耳】主料：
银耳10克，金果（梨、苹果、香蕉、橘子均可）200克 。
文章插图
配料：桂花少许 。
调料：白糖、湿淀粉各适量 。
制法：
1.银耳用湿水发1小时，洗干净后，放入碗内，加水300克，上屉用中火蒸2小时 。
2.蒸好后，把原汁滤入锅内，加入白糖和适量清水，用小火略煮，使之溶解，撇去浮沫 。
3.鲜果切成指甲大小的块，放入锅内煮沸，用湿淀粉调稀勾芡，倒入碗内 。
4.吃时，碗上铺一层银耳、撒上桂花 。
如何调整孕前饮食搭配
- 只吃食物能有效果吗 十大降糖食物排行榜
- 金盟918玉米种子怎么样 金盟减肥药
- 为什么晚上不能送礼 为什么夫妻晚上要办事
- 蜂蜜对女性有什么好处 吃蜂蜜对女人有什么好处
- 猫咖收猫吗 单人套餐名字大全
- 患上感冒咳嗽能喝橙汁吗 咳嗽可以喝果汁吗
- 泰迪狗能不能吃巧克力 拉肚子能不能吃巧克力
- 冠心病最好少吃什么 心脏病不宜吃6种水果
- 芒果汁加伏特加怎么做 喝了蜂蜜水可以吃芒果吗
- 你们喜欢吃的东西是什么 吃完生蚝可以吃火龙果
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。