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第5招：养成及时喝水的习惯
感冒主要通过飞沫传播，也就是通过口鼻进入身体的 。口腔、鼻腔粘膜保持湿润能在很大程度上防止感冒病菌的入侵 。所以可以适当多喝水特别是多喝一些补充电解质的水（补液盐、果汁等），让身体维持在水分和电解质充足的状态 。
要教会孩子适当多喝水，不要等到觉得口干舌燥才找水喝 。有的家长或老师每隔半小时就让孩子饮水也大可不必，过度饮水会增加身体的代谢负担 。
第6招：家庭环境和幼儿园环境
家庭和幼儿园环境要定期进行清洁，孩子玩具经常擦拭或日光暴晒，经常开窗通风等，可以一定程度减少环境中病原菌的滋生 。(参考网站：新浪）
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