出牙期|孩子出牙时家长应该给孩子选择什么食物, 有哪些注意事项

宝宝出生后在4到7个月的期间里，你可能会看到你的宝宝的第一颗牙齿从牙龈中冒出。出牙可能导致宝宝烦躁，痛苦和哭泣，此时，如何做才能让宝宝感觉更舒服一些呢？如果您的宝宝已经开始进食固体食物，下面这些方法可以帮助你缓解宝宝与出牙相关的疼痛和不适。

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一.出牙期：通常情况下，两颗底部前牙首先出现，几周后再出现两颗顶部前牙。由于牙龈从牙龈中冒出出，您的宝宝可能会出现口吃，流口水和牙龈肿痛或肿胀。采取对你宝宝的小牙龈施加一定的压力有助于缓解因获得新牙齿而引起的疼痛和不适。出牙环，牙龈按摩或冷毛巾是对宝宝牙龈施加压力的常用方法。

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二.出牙期的食物选择：大多数的婴儿食品都提供出牙饼干，这些出牙饼干可以为您的宝宝缓解疼痛。另外，选择硬质食物，如去皮的胡萝卜或黄瓜，让宝宝啃食，也可以减轻疼痛和不适，但一定请家长注意安全，因为单独让半岁宝宝啃食此类食物，在没有家长在旁照顾的情况下，有造成窒息的危险。

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三.出牙期吃的选择：如果你的宝宝吃固体食物，下述食物可以帮助宝宝在吃饭时间舒缓肿胀和疼痛牙龈。1. 软性食品：如泥状水果和蔬菜；2. 冷冻食品：冷冻食物可以帮助舒缓宝宝疼痛的牙龈。在食用前将调好的食物放入冰箱，这样当宝宝吃东西时它们会很冷。3. 您的宝宝也可以通过咬用于喂食物的硅胶勺子来缓解不适。【出牙期|孩子出牙时家长应该给孩子选择什么食物, 有哪些注意事项】

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四. 出牙期注意事项：如果您提供胡萝或黄瓜给宝宝，请密切关注宝宝。当宝宝啃食食物时，小碎片可能会脱落并造成窒息危险。注意不要给宝宝小的颗粒状食物，因为它们太小而且会造成窒息的风险。尽量采取用奶瓶喂你的小宝宝喝水，让她在喝水时可以咀嚼硅胶奶嘴。

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