这里选择了一组游戏 ， 从不同的角度锻炼、开发培养孩子身体的灵活性和协调能力 。操作容易、简便 ， 适宜在家庭中做 。  
一、长臂人  
目的：培养儿童灵活躲闪的能力  
道具：  
长裤1～2两条 。  
玩法：儿童和家长各自把双手从裤腰口伸进长裤管内 ， 为“长臂人” 。边玩边喊：“长臂人来啦!”互相追逐 ， 以裤管口碰到对方为胜 。  
建议：开始玩时 ， 可以让幼儿徒手自由跑 ， 家长做长臂人 。然后互换角色 ， 进而过渡到互相追逐 。  
二、爬“山”  
目的：锻炼儿童腿部力量 。  
玩法：利用上楼的机会 。  
妈妈在前面两级两级地走上楼梯“爬山” 。孩子跟着一级一级地双腿交替上楼“爬山”;爸爸可用单脚跳 ， 或双脚跳着“爬山” 。  
最后一家三口都爬到了“山顶” ， 欢呼：“我们到山顶啦!”  
建议：家长要注意保护 。可根据耐力逐渐增加高度和难度 ， 以锻炼幼儿的体力和运动能力 。  
【6款家庭游戏全面开发宝宝心智】

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