文章插图  
1、功效：增强钙质 ， 健脾开胃  
【儿童菜谱汤类：大骨汤】2、配料：猪骨(最好选用蔗渣骨那几块 ， 和卖猪肉的讲人家就明白的了 。不要用桶骨 ， 肥 。)+茨实+淮山+苡米  
3、如果用电子瓦撑 ， 熬半天 。  
最好一次买多些料 ， 煲浓些 ， 煲一大煲 ， 然后买几个小胶合分装起来 ， 放冰箱冷藏那格 ， 冻成冰坨子 ， 然后每天要用才拿出来解冻 。那就不用每天煲  
  
儿童菜谱汤类：清香瘦肉水  
  
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