材料  

  
文章插图  
木瓜半个，糯米，茉莉花10朵  
做法  
【儿童食谱粥类：茉莉木瓜香体粥】1.茉莉花用开水冲泡开后，连花带茶水一起倒进锅中，加入洗净的米，开始煮粥 。我用的是干茉莉花，要是用新鲜的茉莉花，则后放，和木瓜一起下锅即可  
2.煮粥的时候，来处理木瓜：将木瓜去皮，用勺子刮去黑籽，果肉切小块，备用  
3.粥快煮至粘稠时，下入木瓜块，继续煮七八分钟即可 。喜欢甜的，晾至温热时可以加一点蜂蜜调味  
  
儿童食谱粥类：豆薯粥  
  
  
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