材料  

  
文章插图  
赤小豆50克，冬瓜2小块，大米50克  
做法  
1.红豆和大米按1：  
1的比例洗净，泡发一夜；  
2.冬瓜去皮，切片，不要太薄加足够的水，烧开后，熬煮红豆和大米，至红豆开裂，加入冬瓜片同煮；  
3.熬至冬瓜呈透明状即可，加盐或加糖均可 。  
  
儿童食谱粥类：瑶柱咸瘦肉粥  
  
  
【儿童食谱粥类：红豆冬瓜粥】  
『此文②为*文章，转载请联系本站网管！』  

• 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
• 少年儿童患2型糖尿病的为啥越来越多了 2型糖尿病最新进展
• 妊娠糖尿病一周食谱有哪些 糖尿病人饮食食谱指南
• 儿童需要什么样的胰岛素泵 艾派乐胰岛素泵
• 多喝水好还是少喝水好 糖尿病煲汤食谱
• 血糖高的人能不能吃桔子 血糖高吃什么菜最好食谱
• 李姐芝麻薄脆的做法 幼儿园食谱带克数
• 半流质食物一周菜谱 二人一周食谱
• 小孩发烧吃什么饮食好 儿童发烧食谱大全及做法
• 3岁宝宝可以暍鲜牛奶了吗 儿童喝鲜牛奶好不好