【营养小粥让宝宝更健康】豆芽牛肉粥,苋菜小鱼粥,这两道小粥不仅美味可口，而且很对于补充小宝宝身体所需要的营养，非常有利于宝宝的身体健康成长 。让小宝宝茁壮成长，人见人爱，花见花开 。那么这两道小粥的制作材料是什么？制作方法又是什么呢？接下来，就让我们进入宝宝美食课堂，一起来学习一下这两道小粥的制作方法 。  
豆芽牛肉粥  
制作材料：  
主料：黄豆芽200克,粳米100克,牛肉(瘦)100克  
调料：  
香菜5克,小葱3克,白砂糖3克,姜5克,盐2克,酱油10克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)12克,色拉油5克  
豆芽牛肉粥的做法：  
1，　粳米洗净，用冷水浸泡好，放入锅中;  
2，　锅内加入约一千毫升冷水，用旺火烧沸，之后再改用小火慢慢熬煮;  
3，　香菜洗净切粒;  
4，　葱、香菜、姜洗净分别切末、片备用;  
5，　大豆芽洗净，滤干水分，用热锅中加入色拉油及姜片，将豆芽炒香后放入粥中煮透;  
6，　牛肉洗净，剁烂;  
7，　牛肉用淀粉、盐、白糖、酱油拌匀，搓成丸子;  
8，　粥煮二十分钟之后下入牛肉丸，待锅内粥再沸;  
9，　锅内加入香菜粒、葱末、胡椒粉调味，即可盛起食用 。  
苋菜小鱼粥  
制作材料：  
主料：银鱼100克、稻米50克 。  
辅料：苋菜(紫)25克,  
调料：  
盐2克,黄酒5克，胡椒粉1克 。  
苋菜小鱼粥的做法：  
1，苋菜洗净，焯水捞出后立即放入冷水泡凉，再捞出沥尽水分切小段;小银鱼泡水，洗净备用 。  
2，大米煮成稀粥，放入苋菜及小银鱼煮熟，加入调味料，调拌均匀即可 。  
【妈育儿网独*家使♀用，转载请联系本站网管！】  

• 一个男生怎样让自己成熟起来 怎样增强男性的持久力
• 还有什么好吃的适合做给他们吃呢 适合老人的营养粥
• 请问女生们身上怎么弄得香香的 让女人皮肤好的方法
• 简单方法有哪些 用什么才能让脸美白
• 老大|老大就该让着弟弟妹妹吗 生二胎如何考虑大宝的感受
• 怎么样让女朋友更加黏人 给女友惊喜的浪漫方法
• 美帝国主义真的十恶不赦么，他曾以极低的价格转让乙肝疫苗技术给中国，造福5亿人呀！
• 能让男人变帅的习惯都有哪些 快速提高男性持续时间
• 什么样的早餐既营养又不会很油腻 早上健康小知识
• 为什么那么多人喜欢吃蟹膏 蟹膏和蟹黄谁的营养高