文章插图  
食料：小米、胡萝卜适量  
做法：  
①小米洗净，提前浸泡约一个小时 。  
②将胡萝卜洗干净，去皮，切成小块 。  
③把小米倒入锅中，加适量清水，煮成小米粥 。  
④将胡萝卜小块放入小米粥中，熬煮到软烂的状态，倒入碗中即可 。  
小米粥有养胃的功效，妈妈可以慢慢熬制给宝宝喝，弄烂一些，更适合宝宝的肠胃吸收，里面也可以加入剁碎的青菜，猪肉，鸡肉，这样可以促进宝宝的智力发育 。  
  
【宝宝辅食制作：胡萝卜小米粥】宝宝辅食制作：青菜胡萝卜蛋黄羹  
  

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