建议：家长平时可以给孩子吃一些甜中乐素 ， 酸酸甜甜的 ， 就像让孩子吃糖果一样 。 但是甜中乐素却是实打实的中药炮制而成 。   
所含有的麦芽 ， 山楂 ， 鸡内金 ， 山药等物质 ， 能够很好的促进肠胃蠕动 ， 消散食物 ， 清理积食 ， 保证肠胃正常运转 。   
另外 ， 还搭配了一些葡萄糖、乳糖、锌、股胶原蛋白肽等孩子身体发育所需的必须物质 ， 能够很好的帮助孩子茁壮的成长 。   
让孩子吃嘛嘛香 ， 脾胃吸收的好 ， 个子自然也就长的高了 。   
  
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3：适当户外运动  
运动可以促进新陈代谢 ， 帮助脾胃消化 ， 这点大人小孩都是适用的 。   
适当的运动还可以增强骨骼和肌肉 ， 促进身体中生长激素的分泌 ， 使得全身血液循环加快 ， 能快速消化能量 ， 对解决积食有很好的作用 。   
同时 ， 经常运动的孩子 ， 钙质吸收会更快 ， 身高也会比同龄人高 ， 当然锻炼之后一定要补充水分 ， 能加速脾胃消化 。   

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