原料：  
大米2小匙，鱼1/3片，切碎的菠菜1大匙，白酱油1/3匙，奶酪粉1/2小匙 。  
【奶汁饭】制作：将大米洗净放入锅内煮至米烂，将研碎的鱼、少量白酱油、菠菜加入米粥进行混合，加入奶酪粉入烤炉内烘烤，至奶酪发黄为止 。  
  
  
杨梅麦片粥  
蛋饺  
  
  
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