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网传宝宝春季是宝宝断奶最适合的一个季节，为什么这样说呢？  
为什么春季适宜断奶？  
严冬季节天气寒冷容易感冒，则断奶时宝宝夜间往往要吃1－2次，此时起来大人小孩都不方便 。而夏季气候高，细菌容易繁殖，宝宝易得腹泻病 。  
春秋天较温暖，室内外活动方便，睡眠也较好，故而断奶应安排在春秋季节最适宜 。  
宝宝断奶的最佳年龄  
宝宝自从4个月开始添加辅食逐渐的增加品种，一般6－7个月就可以吃稀饭或面条，先从每天一次加起渐增至2、3次 。随着辅食的增加相应的减去1－3次母乳，到10－12个月基本预备充分就可以断奶了 。当然时间不一，但最佳的时间是10－12个月，最迟不要超过2岁 。  
如何进行断奶  
为了使宝宝能逐渐习惯吃母乳以外的食物，必须有一个较长的逐步添加辅食的过程，让宝宝的消化功能逐渐适应，所以从第4个月开始你必须给你宝宝练习用小勺喂食，并开始加辅食 。开始喂蛋黄米粉等食品逐渐减少母乳喂养次数，变辅食为主食，循序渐进，这个我们称断奶预备期，而不能一下断然断奶 。  
断奶后宝宝吃什么食物  
1、断奶期食品的选择  
①营养素种类齐全，比例恰当  
②不含任何激素、糖精色素  
③口感好，容易消化吸收  
④原则上是切碎煮烂，忌油炸、刺激性食品  
2、每天需要乳制品  
3、食品多样化，可以以如下食品进行搭配，仅作参考：  
一种主食——稀饭、面食（面条、馄饨、饺子、包子等  
一种蛋白质辅食——豆类、肉类、禽肉、鱼、蛋、乳类等  
一种含矿物及维生素的辅助食品——蔬菜、水果  
一种能供给能量的辅助食品——5－10克油，10－20克糖  
4、每天进食5次，3餐加两次点心，再加奶，每天吃一点鲜鱼、肉、豆、蛋，才能保证足够的蛋白质和热量，以保证宝宝生长发育的需要 。  
宝宝刚断奶哭闹不安怎么办  
宝宝哭闹要给予更多的关爱，白天可带到室外活动，分散其注意力，阳光照射也可增强宝宝的抵抗力和免疫力 。  
在食品制作上要色香味俱全，不断交换花色品种以提高其对主食的兴趣 。  
对强烈要吸吮的孩子可选用安抚奶嘴，以满足其吸吮的需要 。不要半途而废，否则反复断奶对宝宝生理和心理都不利 。  
TIPS：专家指点科学断奶  
断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也起到关键作用 。  
1、如果你和宝宝都做好断奶准备，妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了；如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉；  
2、如果宝宝对母乳依赖很强，可逐渐断奶 。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次 。等妈妈、宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉；  
3、开始断奶时，可每天喝些配方奶，尽量鼓励宝宝多喝牛奶；同时断掉临睡前和夜里的奶 。  
4、断奶前，改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿 。  
  
【春秋季最宜断奶 专家指点科学断奶】

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