青春期———发育之后身高突增
在青春期由于生长激素和性激素的催化作用 ， 女孩平均可长25厘米 ， 男孩30厘米 。家长应注意 ， 如果女孩初潮后和男孩变声后两年之后 ， 身高不理想 ， 此时再进行干预已经不太可能有效果了 。
对策：
(1)关注发育之后的身高突增 ， 女孩乳房发育后一年左右 ， 男孩则在变声前 ， 身高生长加速 ， 最快时女孩每年可长8厘米 。男孩每年长11厘米 。女孩初潮后平均可再长5厘米 ， 男孩变声后可再长5-10厘米 。所以在整个青春期 ， 女孩平均可长25厘米 ， 男孩长30厘米 。这种生长规律 ， 家长应该有所了解 。
(2)睡眠、运动能帮助长高杜敏联的研究发现 ， 在青春期 ， 充足的睡眠有助青春期高速生长;运动 ， 尤其是跳绳可显着增加孩子的生长速度(即使在初潮出现后也是这样) ， 同时还能增加身高突增的持续时间 。所以 ， 青春期尤其要注意睡眠和运动 ， 这将对成年期的身高有重要意义 。
- 腺样体肥大的孩子家长有吗 腺样体切除手术费5万
- 男生睡一个女生和真心处对象区别在哪 男生谈恋爱时生理反应
- 应该给职业女性送什么礼物 30岁左右的女孩子送什么礼物
- 健康养生方面应注意些什么 秋季起居应遵循的原则是
- 女生|女生回应感染新冠后长出胡子是怎么了 女性长胡子是什么原因
- 女子回应感染后|女子回应感染后长出浓密胡子是怎么回事 为什么女生也会长胡子
- 人们应该学习中医养生知识吗 中医饮食养生保健知识
- 胆囊炎胆结石胆囊息肉 胆囊息肉生活中应该注意什么
- 血糖高饮食吃什么好 血糖高应该多吃什么食物
- 那我们应该怎么样才对得起此生呢 人生要对得起自己
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。