家长更不应该因为宝宝不爱吃辅食而用甜味来逗引宝宝，要知道宝宝对甜味可是敏感的很，一旦爱上就很难戒掉哦 。千万不要给宝宝的白水里添加白砂糖或是葡萄糖！  
5、食盐  
据《中国居民膳食指南》，1岁以内的宝宝不需要额外吃盐 。  
0~6个月以内的宝宝主要吃母乳或配方奶，其中的钠足够满足宝宝的需求 。  
7~12个月添加辅食的宝宝，母乳、配方奶及辅食食材中都同样含有不同份额的钠 。  
所以，只要是饮食正常宝宝，食物中的天然的钠就完全可以满足宝宝的生理需求 。  
过多的盐量摄入会加重宝宝身体负担，而且还会使口腔唾液减少，从而引起呼吸道感染的风险 。  
同时摄入盐分过多还会打破体内代谢平衡，影响其他营养素的吸收 。甚至对以后的身体健康埋下高血压、糖尿病、成人肥胖、心血管疾病等隐患 。  
而且《中国居民膳食指南》也建议，宝宝的膳食口味以清淡为主，不应过咸 。  
6、含汞高的鱼  
鱼肉质嫩，富含DHA及优质的蛋白质等营养丰富，非常适合宝宝吃 。但是，并不是所有的鱼都能给宝宝吃 。  
有些食物链层级很高的大型肉食性鱼类，如金枪鱼、旗鱼、鲨鱼、剑鱼等自身的汞含量很大，食用后会影响宝宝的神经系统，所以，还是少吃为好 。  
最近天气变化，不少宝妈表示孩子爱上火，还有的人呢竟然用菜汤冲奶粉并不能给宝宝“清火”，其实“上火”根本就是一个伪概念 。  
孩子所有不明原因的健康问题，比如喉咙痛、口腔溃疡、尿黄等等，很容易被归结为上火 。这些问题有些是自限性，通常能自行恢复 。而有的则是要明确背后的病因，才能让问题得到解决 。  
下面给大家归纳了一部分问题的病因：  
1、病毒感染：手足口、单纯疱疹、疱疹性咽峡炎......；  
2、细菌感染：链球菌性咽炎、猩红热、痘痘（跟痤疮丙酸杆菌有关）；  
3、眼屎多：新生儿泪囊炎、结膜炎、麦粒肿；  
4、大便干结排便困难：饮食结构单一、饮水量少等；  
5、流鼻血：抠鼻子、鼻腔异物、空气干燥等  
6、其他：冷空气、烟雾刺激、过敏原吸入等都可造成咳嗽、咽痛的症状 。  
【母乳混合奶粉一起喂可以吗 用母乳冲奶粉可以吗】所以我们说『上火』，一定要找到背后的原因，而不能直接用偏方『灭火』就完事儿了，这样反而会耽误了宝宝！  

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