三七头少好 。
头的意思是指三七的质量单位，也就是说一斤三七中有多少个三七，就叫几头三七，如头数越少，说明三七体积和质量越大，年份越长 。
【三七头多好还是头少好优质】 例如：20头，代表一斤有20个三七；30头，代表一斤有30个三七 。
如果每斤20头是一等品，而头数越多，说明三七的年限越少，有效成分也就越少，质量也就越差，也就越便宜 。
但在临床应用中三七的数量越多，越容易入药，并在医学上使用，药效也越容易达到病灶，建议日常选择时可根据自身经济情况、用药需求等在医嘱下进行购买 。
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