三蒸三晒与普通直接吃红枣是不一样的，做法比较特殊，具体如下所示：  
【三蒸三晒红枣的做法优质】 材料：红枣、清水 。  
步骤：  
1、首先准备适量的红枣，挑出不好的红枣，将其清洗干净沥干水分备用 。  
2、清洗干净的红枣，置于锅中蒸半小时左右 。  
3、第一次蒸好后，将其拿出来晾晒干 。  
4、然后再将其放在锅中蒸20分钟左右 。  
5、蒸好第二次后拿出来晾晒凉 。  
6、之后再将红枣放进锅中蒸20分钟左右 。  
7、蒸好后的红枣拿出来，放进容器中即可 。  
小贴士  
蒸好的红枣一天吃3-5颗左右即可，不宜吃太多 。  
  

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