【最近天气晴朗但早晚温差较大，孩子多吃鲜香菜，提高免疫力】转眼八月已经进入下旬 ， 立秋已经过去半个月时间 ， 迎来了八月第二个节气处暑 ， 八月立秋后天气逐渐开始降温 ， 昼夜温差较大孩子要注意保暖 ， 最近的天气阴晴不定时不时还会下场大雨 ， 下雨天气孩子整天在家没出门 ， 感到十分无聊 ， 秋季是孩子长身体发育的黄金时期 ， 天气凉爽孩子胃口也好 ， 减肥的孩子抓住这个黄金时期 ， 赶紧吃吃吃动动动 ， 一起拥有小蛮腰和大长腿吧！  
  
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今天介绍的这道菜就是茄汁虾仁 ， 酸甜爽口 ， 简单易学 ， 酸香可口 ， 提高免疫力 ， 孩子吃了还想吃!  
番茄有一定的酸味和甜味 ， 可以有效增进食物 ， 让孩子吃更多的饭菜 ， 增加胃酸分泌 ， 更好地消化吸收食物中的营养物质 。   
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经常吃大虾能有效提升孩子的免疫力 ， 预防各种常见疾病的发生 ， 常吃虾仁可以帮助孩子暖身暖胃抵御寒冷 。 刚刚生完宝宝的女性 ， 如果发现乳汁比较少那么适当的吃点大虾 ， 能有效通乳汁 ， 服用方法：鲜虾肉500克 ， 研碎 ， 黄酒热服 ， 每日3次 ， 连服几日 ， 可起催乳作用 。   
大虾中丰富的营养物质可以治疗神经衰弱和神经功能紊乱 ， 吃大虾还能促进孩子的大脑发育 ， 因为大虾中含有丰富的脂肪酸 ， 这种物质能促使孩子长时间集中注意力 ， 学习更加专注 ， 成绩更优秀 。   
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告别了35度的高温天气 ， 立秋后天气显得格外凉爽惬意 ， 孩子们的心情也变得晴朗 ， 让我们一起变瘦变美吧！  

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