【青甘蔗和红甘蔗哪个上火优质】 适量食用都不上火 。  
实际上青甘蔗和红甘蔗只是在表皮颜色上存在区别 ， 其他营养成分、食用功效都是一样的 ， 都属于性寒凉的水果 ， 因此适量吃都不会导致上火 。  
不过甘蔗当中含有大量的粗纤维成分 ， 在嚼甘蔗的时候 ， 这种粗纤维成分会与口腔粘膜产生摩擦 ， 这样就会导致口腔或者舌头组织产生损伤 ， 会与一些上火症状所类似 ， 但其实这并不是上火 。  
  

• 乳清蛋白和全脂奶粉哪种好 最好的中老年蛋白质粉排名
• 三个月马犬喂什么 三文鱼能和牛肉一起吃吗
• 过年了准备和家里人怎么吃年夜饭 团圆饭菜谱大全
• 蜜蜂采蜜对花朵有什么影响吗 女吃花粉的好处和坏处
• 男生睡一个女生和真心处对象区别在哪 男生谈恋爱时生理反应
• 舒肝丸和舒肝健胃丸的区别 舒肝和胃丸适用于哪些症状
• 中医如何做到两者兼顾养生调理 阴虚和阳虚同时存在吃什么药
• 春天可以吃的树叶和花有哪些 春天喝什么粥最好
• 桂枝汤的作用和功效 桂枝汤的配方及用量
• 做馒头白糖和蜂蜜一起放行吗 喝完蜂蜜水后不能吃什么食物