【金桔冰糖吃多少合适优质】 建议一天吃3-4颗左右 。  
虽然说金桔冰糖对人体健康没有什么危害 ， 但由于金桔冰糖的性质偏温 ， 且含有大量糖分 ， 要是吃的过多了 ， 产生的热能很容易破坏机体阴阳平衡 ， 引起口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状 ， 而且人体囤积过多糖分 ， 还容易引起血糖升高、肥胖等现象 ， 因此金桔冰糖对食用量要有所控制 ， 建议一天吃3-4颗左右即可 。  
  

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