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专家提醒 ， 幼儿期的宝宝要摄入丰富的营养 ， 这样才能保证身体所需 ， 让宝宝更健康的成长 ， 下面 ， 专家精心为幼儿期的宝宝推荐了2款美味食谱 ， 妈妈们赶紧来学着做吧 。  
2款幼儿美味食谱推荐  
幼儿美味食谱一：墨鱼仔黄瓜  
◆材料◆黄瓜片50克、墨鱼仔100克 。  
◆调料◆红油、熟芝麻、酱油、白糖、盐、醋、豆豉酱、姜末、淀粉、料酒、香油、植物油各适量 。  
做法：  
[1]墨鱼仔洗净;将酱油、白糖、醋、淀粉、红油、料酒、豆豉酱、水对成调味汁 。  
[2]锅放植物油烧热 ， 爆香姜末 ， 将墨鱼仔放入锅中 ， 加调味汁煮至汁液收干 ， 加盐调味 ， 淋上香油 ， 撒上熟芝麻 ， 放在黄瓜上 。  
幼儿美味食谱二：：蔬菜卷  
材 料  
春卷皮1张·紫菜1片·苜蓿芽30克·胡萝卜40克·鸡蛋1个  
做 法  
【2款幼儿美味食谱推荐】·胡萝卜切丝、汆烫后将水分沥干 。  
·鸡蛋煎成蛋皮后切丝备用 。  
·春卷皮上先铺紫菜 ， 再将苜蓿芽、胡萝卜丝、蛋丝依次铺上 。  
·将春卷皮连同材料卷起即可 。  
小小叮咛 ， 大大贴心  
1.蔬菜卷可直接用手拿着吃 ， 或用塑料袋、保鲜膜包住拿着吃 ， 非常适合作为外出野餐的点心 。  
2.许多孩子比较不爱吃蔬菜 ， 这时改变一下吃的方式 ， 可提高孩子对蔬菜的兴趣 。  

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