【泡温泉是空腹好还是吃饱饭后泡好优质】 饭后1-2小时左右泡 。  
泡温泉时需要消耗一定能量，且受高温影响泡温泉时身体血液循环会加快，因此不建议空腹状态下泡温泉，否则很容易出现头晕、眼花等低血糖反应 。同时也不建议刚吃完饭就泡温泉，这样会导致身体血液集中到身体表面，肠胃消化系统血液供应减少，就会影响食物消化进程，还容易引起消化不良症状出现 。因此泡温泉的最佳时间为饭后1-2小时左右 。  
  

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