土豆不能和什么食物一起吃优质

高淀粉食物  
【土豆不能和什么食物一起吃优质】 淀粉就是马铃薯,是茄科茄属植物的成熟块茎,其中含有大量的淀粉,再将其与高淀粉的食物一起吃,很容易加重人体胃肠道负担,常见的高淀粉食物有山药、榛子、板栗等 。  
高蛋白食物  
土豆也不建议与高蛋白的食物一起吃,否则很容易增加人体胃酸分泌,导致人体肠胃不适,常见的高蛋白食物有花生、淡菜、芝麻等 。  
高钾食物  
土豆本身就属于高钾食物,将其与高钾的食物一起吃,那么会加重人体心脏以及肾脏负担,对人体肠胃造成影响 。  
  


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