【吃烤红薯会不会上火优质】 吃多了会上火 。
虽然红薯营养价值丰富，但将红薯用高温烘烤过后，一次性食用过多的话会导致上火，尤其是对于热性气质的人来说；如果需要吃红薯不上火，建议吃清蒸的红薯，一样软糯香甜，经常吃红薯还能预防便秘、健脾益胃 。
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