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这样做尽可能避免尴尬  
★外出有人陪 ， 也可以打车  
孕期可以减少不必要的外出 ， 外出时身边经常有人陪伴 ， 如果觉得自己身体不适 ， 或看到公交车很挤就选择打车 ， 安全更重要 。   
★借用小神器  
关于漏奶和漏尿的事情比较好解决 ， 哺乳期妈妈专用的防溢乳垫 ， 可以吸走露出来的奶水 ， 不弄脏衣服 。   
漏尿是因为身体还没有完全恢复好 ， 除了在出门时用卫生巾 ， 要注意做好产后恢复 。   
  
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喂母乳的妈妈可以在出门时包里放一个哺乳巾 ， 等到宝宝真需要吃奶时 ， 可以遮挡住私部位避免尴尬 。   
团子妈心里话：  
怀孕生娃傻三年的原因 ， 是因为妈妈把太多的精力和注意力都集中到孩子身上 ， 而忽略了其他事情 。   
因此 ， 抓住一切空闲时间好好休息 ， 不要让情绪过于紧张 ， 就会缓解“傻三年”的感觉 。   
【怀孕生娃后会经历的尴尬事，第4个很常见，多少女性在默默承受？】【今日话题】你在怀孕生娃时经历过哪些尴尬？  

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