阶段|男生的身高会在哪个阶段定型?或是在这个时期，家长要及时了解( 二 ) 家长_骑自行车

家长可以细心观察学生的身高，如果到了初中时期没有长高可以先不用急，但如果进入高中阶段，学生的身高依旧没有明显的长高，那大概率身高已经停止生长了。

如何具体判断，可以参考下方的学生年龄和身高的对比图，如果从某个阶段起学生身高比标准身高低，家长就要重视起来了。


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怎么做才能让男生在发育期长得更高?家长可以这样做
首先，家长在学生的饮食方面多下功夫，青春期的男生都会比较喜欢辛辣刺激和油腻的食物，这些食物吃多了会影响身体发育，所以家长一定要对这些食物进行控制。

让学生多在家吃饭，为学生准备营养的饭菜，同时注意荤素搭配，这样既会让学生身体健康，又能长高。


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其次，要让学生保证充足的睡眠，小学时期每天最少睡9个小时，中学时期最少睡8小时，只有拥有充足的睡眠，才能长得更高。

最后，要让学生进行适当的体育锻炼，男生在生长发育期都会比较好动贪玩，同时会进行体育运动，家长一定要注意不要让学生过度运动。


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过度运动很容易损伤身体，而且也会抑制身高的生长，任何事情都要做到适量，才会有好的结果。

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