莲子百合虽好 , 但并不是所有人都可以吃的 , 以下人群不宜吃:
1、莲子百合具有一定止咳化痰的作用 , 但百合性寒 , 因此对于寒咳患者来说 , 不宜吃莲子百合 , 避免加重咳嗽症状 。
2、莲子百合粥性质微寒 , 对于脾胃虚寒的人群来说 , 建议少吃莲子百合 , 避免加重自身肠胃不适 。
【莲子百合的不宜人群优质】 3、莲子百合中含有大量维生素、纤维素等成分物质 , 具有一定润肠通便的作用 , 因此对于大便稀溏者来说是不宜过量吃莲子百合的 。
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