【晚上看手机开灯好还是不开灯好优质】 开灯好 。
晚上玩手机的话还是建议开灯比较好 ， 因为开灯状态下玩手机 ， 眼睛才不会过度进行调节 ， 从而眼睛对黄斑区视细胞也不会损伤 ， 也就不太会出现眼睛疲劳、眼睛干涩等症状发生 ， 也可以大大的预防近视眼的发生 ， 对于眼睛具有很好的保护作用 ， 所以说晚上玩手机 ， 建议还是开灯比较好一些 。
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