游泳可提高宝宝的抗病能力

许多研究表明，游泳对宝宝的健康成长很有助力，不仅促进孩子的生长发育，还会增强孩子的抗病能力，因此，在条件允许的情况下，家长们应该多让孩子游泳。
宝宝游泳的其它好处：
神经系统：婴儿经常游泳，能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育，激发婴儿潜能，为提高儿童智商、情商打下良好的基础。
游泳可提高宝宝的抗病能力
消化系统：新生儿游泳，能够促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。婴儿经常游泳，运动量增加，婴儿体力消耗大，宝宝营养增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。
呼吸系统：婴儿经常游泳，为宝宝提供一个自然、安全的运动方式，坚持一段时间之后，宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。
循环系统：婴儿经常游泳，使全身肌肉的耗氧量增加，由于水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了宝宝的心脏功能。
肌肉、骨骼系统：新生儿游泳，能够使婴儿在宫内蜷曲的肌肉、关节、韧带和肌肉发育，宝宝身高增长，有利于宝宝体格健康。
相信大多数家长都知道游泳可以锻炼孩子身体，培养孩子的坚强意志。亲爱的家长您知道吗?从小进行游泳训练还可以开发宝宝智力哦。如何教孩子学游泳呢?下面说说步骤。
1.可以先让孩子在浅水里练习走动，走圆圈儿，走曲线，向前走，向后退，也可以在水里做各种动作。
要逐渐学会在水中呼气。先练憋气，把头浸在水中憋足气，睁开眼睛，看池里的东西或数自己的手指头。然后吸足气，头没入水中，用嘴和鼻子吐气，吹泡泡玩儿。学好呼气很重要，这是关键。
学习蛙游腿部动作和手部动作，可以先在岸上作蛙游的模仿动作，在石阶上学蛙游腿的模仿动作，这两个动作平时在家里也可以学。
【游泳可提高宝宝的抗病能力】2.然后下水做一个漂浮的动作，蛙泳的蹬腿练习或站在水中作蛙泳的手部动作，使婴儿知道蛙泳的手和腿是怎么样。
拴绳游泳，家长用一条绳子或带子拴住婴儿腰部，另一头家长握住，让婴儿在水中作蛙泳动作。反复练习多次以后家长放松绳子，孩子就可以学会了。
其实，教育宝宝学游泳并不难，只要大人教的得法，一般几次就可以学会了。学会后，孩子的活动量一定要掌握好。

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