骨骺线|2021年最新儿童身高标准表,能达标的孩子不容易,你家娃如何?( 二 )

  
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如果骨龄正常或偏小,孩子将来能继续长高,成为大高个的可能性很大。  
▼多运动  
中等强度的运动,身体的拉伸,可能促进生长激素分泌,帮助孩子在有限时间长更高。如果孩子长得比较胖,就更需要运动来减肥了。  
▼少吃高油、高糖的食物  
油炸食品、甜食会导致人长胖,从而使孩子早熟,因此,控制饮食也很重要,特别是超重的孩子。  
【幸孕姐】  
身高不仅是一个发育数值,与孩子身体各方面都有关,父母要多重视。  


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