湿疹属于常见的皮肤过敏性炎症之一，可以通过辅食有效改善湿疹的症状，注意不要吃辛辣，甜食和刺激性食物，才可以早日康复，那么宝宝湿疹吃什么食物好？下面小编带来介绍。  
  
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防治湿疹的食物推荐  
番茄：内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用;  
苦瓜：内含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症  
【宝宝|宝宝湿疹吃什么食物好防治湿疹的食物推荐】饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物;  
2、多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应;  
3、饮食应以清淡为主，以保持正常的消化和吸收能力，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。  
  
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湿疹注意事项  
1、不能吃高糖食物  
得了湿疹不能吃一些高糖类的食物。身体摄入高糖的食品之后，会使机体的新陈代谢比较旺盛，皮脂腺分泌就会增多，从而使湿疹连续不断地出现。因此要忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等;  
2、不能吃致敏食物  
如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情;  
3、不能吃辛辣刺激食物  
湿疹患者不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。推荐使用草本植物(婴言草本霜)对湿疹治疗非常不错。  
  
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4、不能吃发湿、动血、动气食物  
中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜等;动血的食物，如慈菇、胡椒等;动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。  
以上就是宝宝湿疹吃什么食物好，防治湿疹的食物推荐，请大家继续关注。  

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