2、如何提高卵子的质量之生育年龄  
对于男性来说 ， 精子每30天就会更新一次 ， 而对女人 ， 从一出生开始 ， 卵子就与女人随身相伴 ， 生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量 。从女人的生理规律来说 ， 生育能力最强在25岁 ， 30岁后缓慢下降 ， 35岁以后迅速下降 。  
3、如何提高卵子的质量之外界刺激  
香烟的毒性可以直接作用于卵子 ， 使你提早进入绝经期 ， 长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统 ， 影响卵巢的功能 。喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响 ， 导致卵子质量和受孕能力双双下降 。人工流产后 ， 妊娠突然中断 ， 体内激素水破骤然下降 ， 从而影响卵子的生存内环境 ， 影响卵子的质量和活力 。  
结语：上文的介绍大家是不是对卵泡大小已经明白了呢？当然了 ， 如果你的卵泡大小没有问题 ， 还是怀不上宝宝的话那么就要去医院进行检查了 ， 现在不孕不育已经不是事啦 。  

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