贝贝小南瓜要削皮吗优质

【贝贝小南瓜要削皮吗优质】 可以不需要削皮 。  
贝贝小南瓜的果皮大多为黑绿色 , 而且带有浅绿色或发灰的条纹 , 其果皮相对于普通的南瓜来说比较薄 , 而且质地并不是很硬 , 吃起来并不是很粗糙 。  
而且贝贝小南瓜的果皮中还含有十分丰富的膳食纤维 , 一般是不需要削皮的 , 可以连着皮一起吃 , 这样还可以对人体起到促进肠胃蠕动、帮助食物消化吸收的作用 。  
  


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