温水 。
【长痘痘用热水洗脸还是冷水优质】 对于痘痘肌而言，不宜用温度过高的水洗脸，因为这样会加重会皮肤的刺激，这样可能会导致脸上痘痘情况加重 。同时也不建议用冷水，因为直接用冷水洗脸会加速毛孔的收缩，这样会影响毛孔内脏东西排出，可能带着长痘情况加重 。建议痘痘肌日常生活中要使用温水洗脸，这样既能减少对皮肤的刺激，同时又能帮助毛孔中脏东西排出 。
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