西柚就是葡萄柚 ， 其减肥效果是很好的 。  
【西柚和葡萄柚哪个减肥很好优质】 西柚是芸香科、柑橘属小乔木的成熟果实 ， 又被称为葡萄柚和朱栾 ， 味甘酸性寒 ， 归脾、肺 ， 其中含有大量的有机酸、纤维素以及维生素以及钾、钠等成分物质 ， 其中有机酸可以促进人体胃酸分泌 ， 而纤维素可以促进人体肠胃蠕动 ， 加速体内毒素以及废物代谢 ， 对人体减肥具有一定促进作用 。  
  

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