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5、适当的奖励手段  
如果孩子能够做到一整夜独自在小床睡觉 ， 第二天家长就可以以奖励的方式表扬他 ， 他便认为“如果我能好好入睡 ， 就能得到奖励” ， 于是更加积极地自己睡觉 ， 慢慢就养成了独立入睡的好习惯 。   
大部分的孩子都会拒绝自己睡小床 ， 所以分床睡一定会历经他不停的耍赖甚至崩溃 ， 而家长也很容易产生恻隐之心 。   
在这个时候 ， 家长一定要狠下心来 ， 多点耐心 ， 以成功实现分床 。   

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