在喂奶前，如果乳房已经比较充盈涨满，可以挤掉一点乳头乳晕处的乳汁，帮助宝宝更好更深地衔接乳房 。
02
调整衔乳姿势
良好的姿势有以下要点：
- 妈妈和宝宝身体放松，妈妈的腰背、手肘下方以及宝宝的身体均有足够支撑；
- 妈妈和宝宝的身体紧密贴合，也就是我们经常提到的：母婴双方面对面，胸贴胸、腹贴腹；
- 宝宝鼻尖对准妈妈的乳头、宝宝嘴巴对准妈妈乳晕，进行偏心式衔乳，宝宝吃奶时头微上仰，下巴紧贴乳房，鼻子远离乳房，嘴巴张大，上下嘴唇外翻；
- 宝宝的后脑勺、背部、屁股呈一条直线，躯体和胯部没有翻转朝向天花板而只有头转向妈妈乳房 。
-
利用后躺式
后躺式哺乳能够在妈妈奶阵来时，通过地心引力的作用帮助宝宝加深对乳房的含接，降低乳汁的流速，从而减少宝宝呛奶概率 。
03
按需哺乳，维系母婴亲密
绝大部分哺乳问题，究其本质都是母婴之间的配合问题 。要想缓解乳汁流速过快，关键也是回归母婴配合，按照宝宝的需求去及时满足 。
【明明有奶孩子吃奶却哭闹 婴儿吃奶就哭是怎么回事】如果妈妈定时定量哺乳、程序育儿，那么妈妈和宝宝无法同频，妈妈的奶量和宝宝的需求会渐行渐远，可能面临：妈妈乳汁不足无奈选择混合喂养或者奶量过多，陷进频繁堵奶的怪圈，宝宝的生长发育受到影响......各种拦路虎让母乳喂养困难重重 。
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