一、同床睡觉的好处  
1、便于夜间母乳喂养；  
2、婴儿夜间醒来时 ， 便于哄婴儿入睡；  
3、婴儿容易入睡；  
4、父母与婴儿的睡眠周期易于同步 ， 婴儿为了吃奶刚要醒来时 ， 父母就已经醒了；  
5、白天父母不能与婴儿亲近时 ， 夜间可以补偿过来；  
二、同床睡眠的弊端  
1、父母休息不好 ， 会经常醒来照顾婴儿；  
2、给婴儿养成依赖性 ， 即必须由父母陪伴方能入睡；  
3、容易造成婴儿窒息,据统计 ， 美国每年约有64名两岁以下(多数不满3个月)儿童死于同床睡眠,造成窒息的原因有：  
1)、父母翻或伸展四肢 ， 将婴儿压在躯体下方或勒住婴儿脖子(约占总死亡婴儿的24%) 。  
2)、将婴儿挤到狭窄处或硬物上 ， 如床头与床垫之间 。  
3)、床头或床尾有刻花工艺时 ， 将婴儿脑袋卡住等(约占总死亡婴儿数的76%)  
4)、美国儿科学会认为：同床睡眠可能会使婴儿猝死综合症发生率增高 。  
三、安全睡眠建议  
1、为了降低婴儿猝死综合症的发生率 ， 婴儿应面朝上睡眠 。避免使用过于柔软的床上用品；  
2、婴儿睡眠时 ， 不应给他蒙脑袋；  
3、婴儿床不应放在窗帘、帏帐等附近；  
4、如果是父母与婴儿同床睡眠,则应注意不要抽烟、喝酒等 。睡眠中应能意识到婴儿就在你身边；  
【与宝宝同床而眠的利弊剖析】5、床头、床尾板不应有孔洞 。  

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