【泡脚的最佳时间和温度优质】 具体如下：  
泡脚是生活中常见的一种养生方式，可以促进人体血液循环，加速血液流速，有利于人体健康，但时间不宜过长，一般正常人体每天泡脚只需要20-30分钟左右即可，时间太久反而可能会导致身体亏损 。  
其次泡脚的水温并不是越高越好，水温太高很容易导致人体被烫伤，通常泡脚时的水温只需要40-60度左右即可 。  
小贴士  
人体泡脚建议晚上9点之前进行最好 。  
  

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