国内外多年研究证明 , 给婴儿进行系统的婴儿抚触 , 有利于婴儿的生长发育 , 增强免疫力 , 增进食物的消化和吸收 。对孩子轻柔的爱抚 , 可以增进婴儿与父母的交流 。心理学研究还发现 , 有过婴幼儿期抚触经历的人在成长中较少出现攻击性行为 , 喜爱助人、合群 。
中华护理学会妇产科专业副主任委员、北京友谊医院妇产科总护士长任迎春提示年轻的妈妈们 , 婴儿抚触前应作好充分准备 , 以免给孩子带来伤害 。首先应选择安静清洁的房间 , 室温需保持在25-28℃ , 有条件可以播放柔和的音乐 。
其次 , 婴儿抚触时应选择适当的时间 , 婴儿不宜太饱或太饿 , 疲劳、或烦躁时都不适宜按摩;抚触最好在婴儿沐浴后、午睡及晚上就寝前、两次进食中间 , 或喂奶1个半小时后进行 。
另外 , 婴儿抚触最好每天2-3次 , 每次不超过15分钟;力度要均匀 , 根据婴儿反应调整按摩方式;按摩前需温暖双手 , 将婴儿润肤油倒一些在掌心 , 轻轻按摩 , 随后逐渐增加压力以便婴儿适应;不要强迫婴儿保持固定姿势 , 如果婴儿哭了 , 先设法让他安静 , 然后才可继续 , 以不疲倦为宜 , 一旦婴儿哭得很厉害应停止抚触 。
-抚触指南
【系统抚触有助婴儿发育】抚触脸部以舒缓紧绷的脸部:从前额中心处用双手拇指往外推压 , 眉头、眼窝、人中、下巴 , 同样用双手拇指往外推压 , 均划出微笑状;
抚触胸部以通畅呼吸促进循环:双手放在两侧肋缘 , 右手向上滑向婴儿右肩 , 复原 , 左下以同样方法进行;
腹部抚触有助于肠胃活动:按顺时针方向按摩腹部 , 但是在脐痂未脱落前不要按摩该区域 , 用指腹在婴儿腹部从操作者的左方向右按摩;
抚触背部以舒缓背部肌肉:双手平放婴儿背部 , 从颈部向下按摩 , 然后用指腹轻轻按摩脊柱两边的肌肉 , 然后再次从颈部向脊柱下端迂回运动 。
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