睡前吃柿子有什么危害优质

不会有严重危害 。  
【睡前吃柿子有什么危害优质】 柿子是一种水果 , 柿子本身是无毒的 , 食用柿子也不会中毒 , 因此 , 睡前吃柿子不会有严重的危害 , 不过 , 不建议在睡前吃柿子 , 从健康的角度来说 , 睡前一个小时最好是不要进食 , 连水也不要喝 , 睡前身体代谢比较慢 , 此时进食的话 , 会增加肠胃的消化负担 , 如果是吃富含水分的食物或者是喝水的话 , 第二天还容易水肿 , 因此 , 睡前一小时最好是不要进食 。  
  


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