莫过于女人；
形成对比 ， 男性化女性化一定要平衡 ， 当男士越强势的时候女士越要女
性化 ， 反之亦然；
要小、要专注于手以及每一根手指；所有手部的动作（包括每一根手指
头）都要做到肌肉的极限 ， 如果肌肉没感觉到痛都等于没做 ， 因为
Flamenco中手的细节非常重要 。
我还想征服你呢？”两人既是在相互挑逗 ， 但又在想尽办法去征服对方；
士更多的配合；——平衡原则
的关注 。
女士体现的是一种内心坚强、内在的 ， 但又想挑逗（flirting）的充满女
性化的味道；
男士要表现出强势 ， 就需要有最大的挑战 ， 而对男人来说 ， 最大的挑战
莫过于女人；
平衡原则：女士的肢体语言越女性化越能体现男士的强势 ， 两者一定要
形成对比 ， 男性化女性化一定要平衡 ， 当男士越强势的时候女士越要女
性化 ， 反之亦然；
女人有很多胯部动作、肩部动作 ， 而男人不会有；
女人的动作越小越专注（tension） ， 就越女性化；
女士会采用很多Flamenco的手势 ， 转手时 ， 胳膊肘绝不能动 ， 保证动作
要小、要专注于手以及每一根手指；所有手部的动作（包括每一根手指
头）都要做到肌肉的极限 ， 如果肌肉没感觉到痛都等于没做 ， 因为
Flamenco中手的细节非常重要 。
女士的胸要挺起来 ， 要挺的很高 ， 向男士传递出的潜台词：“你想征服我？
我还想征服你呢？”两人既是在相互挑逗 ， 但又在想尽办法去征服对方；
当男士走walk时 ， 女士要有更多的留 ， 才能显示出男士的强势 ， 这需要女
士更多的配合；——平衡原则
不要把一个动作仅仅当作一个动作来做 ， 而是一个不间断的能量和不间断
的关注 。
框架（Frame）
Frame基本概念
- Hold是架型 ， 只是手的体现
- Frame是框架 ， 是关于身体的
Frame是框架 ， 是关于身体的
为什么需要Frame
- 如果没有frame ， 所有的动作没就有办法展现 ， 好的动作在一个frame才能展现出来；
- 在Frame里产生Shape（形态）；
- 比如一个玻璃杯就是一个frame ， 水是可以流动的 ， 如果没有它 ， 里面的水也就不存在了 ， 所以要先把身体放在一个frame里 。
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