那么，怎样配合，或者使用哪些技巧能够帮助暴露口咽部呢？笔者查阅了相关文献，文献介绍了一种暴露口咽部的方法，笔者也亲自尝试了这种方法，确实能够增加咽部的暴露几率 。下面结合核酸检测，向小伙伴们介绍一下 。首先，还是在工作人员做好相关准备工作时，在我们佩戴口罩且准备摘下口罩前，深吸气并维持吸气时的姿势，然后摘下口罩，快速采样 。这样可以增加口咽部暴露的概率 。

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【冠状病毒核酸检测 冠状病毒核酸检测有几种方法】图1 暴露充分的口咽部

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图2 部分暴露的口咽部

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图3 完全未暴露的口咽部

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图4 完全未暴露的口咽部
如果是上门核酸检测，请小伙伴们一定要提前准备好身份信息，按时开门，排好队 。因为，可能你觉得耽误一分钟没什么，但是，其实，你不知道还有很多人在等待“大白”采样，早一分钟结束，“大白”就可以早一分钟完成工作哦 。所以，一定要提前准备好哦 。在采样过程中我们可以参考定点采样的配合方式进行配合哦 。
最后，采样结束后，请戴好口罩，立即离开采样现场并做好消杀 。
以上，就是笔者对核酸采样过程的梳理，希望能为小伙伴们提供一点点帮助哦 。

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