文|蜜禅

01你信托有人会由于不知道若何跟曾经相爱的人说分手，夜不能寐吗？
【怎样分手最不伤人（怎样说分手才气不伤人）】最近在就遇到了这样的一位同伙，谭俊。
谭俊说，女同伙对他很好很好，然则他已经对她没有感受了。当女同伙还在和他兴致勃勃地憧憬着两小我私人的未来的时刻，他却由于不知道怎样说分手烦恼不已。
谭俊说“我不想危险她，以是天天装作很喜欢她的样子，陪她演戏。一想到自己可能会危险到她就很难受，我该怎么办？”

02不管你相不信托，说分手和说爱你相比，前者要更难。为什么分手的话这么难说出口？真的是忧郁酸害对方吗？
实在不是，我们忧郁的是危险自己。我们畏惧的当分手的话说出口，相互主要的关系，甚至是接踵而来的纠缠给自己造成的压力。
两小我私人在一起，时间久了，生涯圈子总会有所交集。若是分手，不只要失去一段恋爱，甚至另有友谊。许多人不愿意面临的往往即是由于情绪发生转变，造成人际关系的压力。
以是，许多人选择了逃避，想让时间去替自己解决问题。

03怎么样说分手才气不伤人？
爱过的人都知道，只要至心爱过，不管怎么说分手，都市伤人。
窦唯在一次采访中谈及自己和王菲的婚姻，他用一句话来总结。他说“我以为自己的婚姻是一场阴谋”。
王菲和窦唯仳离之后，窦唯天天起来都市跑去后海，坐在石板凳上发呆，就这样坐了三年，逐步地才走出婚姻失败的阴影。
虽然，不知道当初是谁提的仳离，然则危险一定是双向的。只是每小我私人的性格差异，显示也会差异。
有的人会买醉，有的人则会将自己封锁在自己的天下里，而有的人则会迅速地投入下一段情绪来治愈上一段情绪受的伤。不管人人在用什么方式走出情伤，爱过了，脱离了，受伤是注定跑不了的。

04既然怎么说分手都市伤人，当缘分走到了终点的时刻，我们还能够为对方做些什么呢？
要说分手的时刻，男子和女人谁更受伤？实在都一样，被分手的一方会比自动提出分手的一方更受伤。
当一小我私人不爱了，早在分手说出口之前，已经最先演习脱离。而谁人还陶醉在恋爱中的人，纵然早有预感，当分手真的来临，依然无法接受。
以是，我们说的还能够为对方做些什么，主要是针对自动提出分手的人。说分手实在是一项手艺活，就像HR劝退员工一样，手艺好的，能够将危险降到最低，能够好聚好散，才不至于心生怨恨，去中伤他人。
那么，怎样说分手，才气将危险降到最低呢？下面跟人人聊聊“三个原则”和“两点注重”。

05原则一：快
青春很短，不要冒充在爱。像谭俊现在的情形，显著已经不爱了，却由于逃避问题，冒充爱着对方。
若是可以冒充一辈子，倒也无所谓，若是做不到，这即是在虚耗青春。不只虚耗对方的时间，也是在虚耗自己的时间。
若是想着等下一段情绪萌芽了再说分手，这样就真的是渣了。这样的人，想来也不会想怎样说分手才气够不伤人。
以是，当心中萌生出了分手的念头，说明两小我私人的情绪泛起了对照严重的问题。若是无法解决，也不要逃避，而是梳理自己的情绪，确定自己爱不动了，不想爱了，在陷入相互折磨的死循环之前，快速地处置好两小我私人的情绪，才气够将危险降到最低。

06原则二：狠
有一些人以为谁人说分手就分手，分手后拉黑、删除，老死不相往来的人好狠心。孰不知，对于谁人不愿意松手的人来说，分得清洁利落就是对他/她最大的珍爱。