看你的人格是四型人格中的哪一个？从古至今，我们都知道做人最主要的是开心，可天下太庞大，人们的压力越来越大，每小我私人都市有不开心的时刻。有的人是由于生涯，有的人由于情绪，总之有太多会组成我们不开心的因素。那么，你是否也经常以为不开心？你知道你不开心的源泉是什么吗？不知道的就一起做完这个吧。

若是可以，你想酿成下面哪种类型的人？

1.   成为一个可以给同伙带来快乐的人
2.   成为一个可以解决所有的问题的人
3.   成为一个有许多同伙的人
4.   成为一个所有人都羡慕的人

A、你的不开心源于物质条件得不到知足

心理学的研究统计讲述指出，一小我私人快乐与款项间的关系并不是一直成正比的，但到达一定数额之后，便会逐渐下滑。也就是说我们的快乐水平会随款项的上升提高，但跨越此界线后，便会逐渐下滑，甚至泛起过于患得患失的征象，导致生涯质量或心里快乐指数变差。而现在的你，还没有到达你所需要的经济条件，以是心理压力对照大，也让你的生命没有那么快乐与自由。款项，是知足我们物质需求很主要的一部门。若是现阶段，你已经全力做到了最好，那么就不要苛求自己。另外，实验着把你的快乐更多的是确立在心里的需求上，物质只能知足意识的快感，不能从心里深处散发喜悦。C、你的不开心源于没有归属感

归属感是人的一种基本需求。家人之间的亲密关系、同伙的之间的相互支持这一切都是我们归属感的泉源。也许由于你这部门亲密关系处置得不够好，以是你的归属感不强。要学会珍惜与支出，学习感谢，体贴家人和同伙，让你们之间的关系加倍协调。另外，天条列化写下值得感谢或开心的事，在睡前重新看过你写下的事，演习态度乐观，一段时间之后，你将会发现，当从差异角度来看待事情时，效果、快乐的感受都将大不相同。B、你的不开心源于对生涯、人际关系缺少自主感

由于你对生涯、人际关系等缺少自主感，以是你很不开心。也许你是一个异常没有自信的人。不信托自己能够做好自己应该做的，不信托自己能够处置好生涯中的穷苦。而这种不确定让你在生涯中对人和对事都不是那么自动，甚至有点不敢实验。来吧，你要信托自己只要起劲，就可以一步步走得更好。D、你的不开心源于你还没有获得成就感的不够