不仅云云，信息的转达，也会追随情绪的转变而转变。你在发新闻时，发的不仅是新闻的内容，还通报着你的情绪。
由于大脑潜意识对情绪的吸收和信息吸收也一样。你通报的情绪是焦虑有榨取感的，对方吸收的也是焦虑和榨取感；你通报的情绪是努力轻松的，对方吸收到的也是正面努力轻松的。
若是分手以后，若是你的情绪没有处置好，那么你给对方发的任何信息，都藏着你的情绪，然后在新闻通报的历程中，反映在对方的大脑里。
以是，你所有的信誓旦旦的保证，通报给对方的都是”纸上谈兵”，由于你的情绪会狠狠地出卖你。
当你在伤春悲秋时，你通报给对方情绪，就是伤春悲秋。至于伤春悲秋背后的真实缘故原由，是由于爱他，在乎他，照样其余什么，负疚，他的情绪吸收不到。
以是，我希望你能切记”粉色大象心理效应”，不要再带着负面的情绪，不要再用具有否认与转折式的表达方式，带给对方压力。
一旦你发的新闻让对方有压力了，对方很难再跟你继续聊下去。他只会以为你在强迫他，纠缠他。导致你发的新闻要么被他绝情的”怼回来”——”别给我说这些！我们早已经分手了！”要么直接被他删除拉黑。
你看，挽回时，忧伤确立的相同渠道，就由于相同技巧的不成熟，白白的葬送了。
以是我希望你在发新闻之前，一定学会准确的表达自己的意思，准确的转达自己的情绪，这才是一个有用的相同基础，才气缔造一个相互恬静平衡的相同环境。
怎么做呢？
就像我在最最先提到的，挽回时的谈天，说到底就是相互的博弈，是能不能确立有用相同的一个历程。
而我上面提到的那些错误表述，着实都属于无效的相同，你发再多新闻，都只会把对方越推越远，葬送相同的时机。而有用的相同，会拉进相互的距离，让相互的相同恬静而平衡。
而想要做到有用相同，你可以从下面这三个方面入手：
综合我上面提到的”心理效应”，在发新闻时，你可以少用”不要””然则””别”这类否认、转折式的词汇。
可以多用一些努力的，增强正面感受的语气助词，好比”哇””呀”；能用叠词表达就不要用单个词，好比能说”嗯嗯”，就别只发个”嗯”，能说”哦哦”，就别只说”哦”，甚至发一些表达正面意思的”神色包”也可以。
在情绪方面，多表达你努力的想法，展现你快乐有生机的一面，让他以为你并没有受到分手的影响，让他从你的言语和行为上体会你努力的转变，而不是你强行贯注给他。
好比，你可以时不时的展现你热情的生涯状态，吃了一些好吃的呀，去那里玩了呀，又交了哪些同伙呀。展现这些努力热情的状态时，他就会以为分手对你来说似乎不值一提，那么他对你的防止心也就会卸下来。
当他的防止降下来了，你可以时不时跟他开开一些同伙间的小玩笑，活跃下气氛。你还可以找他求助，问一些他善于的问题，然后借机夸夸他，赞美他，给他提供情绪价值。
总之你要让他感受到跟你谈天是轻松的，有气氛的，而不是榨取和被下令的感受。这就是相同技巧的直接体现。
有许多小同伴挽回时控制了自己的情绪，效果发新闻给对方的时刻，一遇到对方态度欠好，就情绪崩了。
好比，有位小同伴找我，说她自己做了良久的心理建设，情绪已经平复下来了。可是在跟对方谈天时，照样忍不住情绪又激动的发作了，为什么会这样？怎样才气真正的控制自己的情绪呢？