他人是否以为你是一个捉摸不透的人，或是以为你过于冷漠? 你又有没有想过自己在情绪上自我封锁。以是，很主要的一点是要能够熟悉到你是一个怎样的人，识别自己的行为可能是以下的五种迹象，用准确的心态、去看待自己，温暖自己。
1. 你不愿和别人分享你的感受
你在情绪上对照冷漠，其中一个要害信号是你对别人的情绪放不开或是不坦诚不直率。你倾向于把事情锁在心里，纵然感应失踪和忧伤，你也不愿对别人敞开心扉，不愿让自己的情绪容易吐露出来。换句话说，你不想显得软弱、黏人，以是忧伤的时刻也不会找一个肩膀依赖，不会找一小我私人诉说。情绪上的不能靠，加之不愿意分享自己的想法，阻碍了你对另一小我私人更深条理的领会。以是，与其把别人拒之门外不如关上这扇门，在情绪上铺开自己，打开心扉，去做想做的事，去爱中意的人，过轻松快乐的生涯。
2.你不习惯处置别人的情绪
你可能在情绪上失踪的另一个迹象是，你不喜欢别人跟你分享他们的感受。换言之，你倾向于筑起一堵墙来隐藏你的情绪，当不得已要去抚慰别人的时刻就会让你感应尴尬和不自在。
在他们生涯中更具挑战性的是与他们保持联系，并辅助他们渡过那些难题的时期。实在，这在某种意义上可以增强你们相互之间的联系。以是，当周围的人需要你的时刻，不要逃避，不要畏惧。你应该认真谛听，伸出援助之手，以一颗敞开的心温暖他人，而这也将充实并愉悦你的生涯。
3. 你可能在恋情最先之前就竣事了
缘故原由是你在情绪上情不自禁的阻止自己与他人认真地来往。而在情绪上与别人有距离的人不会断然冒险，以是不愿在别人眼前变得懦弱。他们倾向于在真正最先一段情绪之前就隔着清清晰楚的关系。不管你已往是否受过危险，情绪冷漠的人都不愿意完全的信托和依赖另一小我私人。虽然心里深切地体贴一小我私人，但这在情绪上似乎潜在着伟大的风险。但一段轻松、快乐和包容的关系，最终会让战战兢兢的支出者以为一切值得。
4. 你告诉自己，一小我私人挺好的
另一个显示你可能在情绪上失踪的迹象是，你已经说服了自己，你的生涯中不需要其他人。虽然熟悉到不需要一段关系来证实一小我私人生涯的完善，但明白“需要”和“想要”之间的区别也同样主要。
你可能是一个自给自足的人，在任何方面都不需要依赖别人，显示出自力自强的形象。然而，拥有这样的心理只会在心理上提升你为自己打造的生涯。记着，人类天生是社会性的动物，相互相互牵连，相互依赖。以是，是时刻把人际关系看作是你为自己确立的生涯的一部门了。
5. 你用取笑作为箭牌
你经常会以诙谐来隐藏你真实的情绪。换句话说，比起显示出你的失望、痛苦或悲痛，你更倾向于用一两个笑话来搪塞别人，因而掩饰自己心里真实的想法。这是一种以取笑作为防御的机制，纵然你心里受伤了，也能通过这种方式在别人眼前显示出顽强和无所畏惧。
【情绪冷漠症的人的显示（情绪上自我封锁的人）】以是不管什么情形下被开顽笑时，你都不会显得懦弱或焦虑的追求他人的开脱。可是，显示出你的情绪并不是软弱的显示，而是人最真实的显示。某一刻，你可能会惊讶地发现，实在你逃避的事也是许多人都曾履历或正在面临的。
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